10 ml ätherisches Kiefernöl (Pinus sylvestris)

Lateinischer Name: Pinus sylvestris
Verwendeter Pflanzenteil: Kiefernnadeln
Herkunft: Sibirien
Extraktionsmethode: Trockendestillation

Zu den gesundheitlichen Vorteilen von ätherischem Kiefernöl zählen seine Fähigkeit, Entzündungen und damit verbundene Rötungen zu lindern, vor Nasennebenhöhlenentzündungen zu schützen, Schleim und Verstopfungen zu lösen, bei Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis zu helfen, das Immunsystem zu stärken, Pilze und Viren zu bekämpfen, Geist und Körper zu stimulieren und Haus und Körper vor einer Vielzahl von Mikroorganismen zu schützen.

Die zahlreichen Vorteile von Kiefernöl machen es zu einem der wichtigsten Öle in der Aromatherapie. Es lässt sich gut mit vielen anderen Ölen mischen, darunter Zedernholz, Rosmarin, Lavendel, Muskatellersalbei, Labdanum und Wacholder, und wird daher häufig in Aromatherapie-Mischungen verwendet. Es ist für den Menschen sehr wenig toxisch und zählt somit zu den sichereren ätherischen Ölen. Allerdings können manche Menschen empfindlich reagieren und bei zu hoher Inhalation dieses kraftvollen Öls leichte Reizungen der Atemwege verspüren.

Ätherisches Kiefernöl wird aus der Waldkiefer (Pinus sylvestris) gewonnen. Man geht davon aus, dass dieser Baum ursprünglich aus Österreich und Russland stammt und sich von dort aus in verschiedene Teile der Welt verbreitet hat. Falls Sie sich immer noch nicht sicher sind, um welche Baumart es sich handelt, haben Sie sie wahrscheinlich schon einmal als Weihnachtsbaum gesehen! Ein Grund dafür, dass Kiefernöl in der Komplementärmedizin eine wichtige Rolle spielt, ist seine Verfügbarkeit: Es ist relativ einfach herzustellen, und Kiefern wachsen weltweit in großer Menge.